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Firmentraining


»Wer heute keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.« - Sebastian Kneipp

Habst du als Unternehmer schon einmal darüber nachgedacht, wie du die Gesundheit deiner Mitarbeiter und somit mögliche Fehltage in deinem Betrieb verringern kannst? - Nun ganz einfach: durch Sport und Bewegung.

Doch was kannst du als Firmeninhaber tun? - Nun ganz einfach: Du kannst Anreize für deine Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen schaffen, etwas für die Gesundheit zu tun, so z.B. durch eine vergünstige Mitgliedschaft für unser Gruppentraining. Aber auch viele weitere Möglichkeiten stehen dir und deinen Mitarbeitern zur Verfügung.

Individuelles Gruppentraining

Der Begriff "Teambuilding" ist in aller Munde. Doch was bringt ein einmaiger Besuch in einem Kletterwald o. Ä.? Wie wäre es, wenn du und deine Mitarbeiter / Kollegen wöchentlich in einer kleinen Gruppe gemeinsam Sport machen würdet? Das Trainingsprogramm wird ganz individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmer und auch der Tätigkeit im Beruf angepasst. Unsere modernen Räume lassen keine Wünsche offen und das professionelle Team begleidet jede Trainingseinheit mit Charme und dem nötigen Fachwissen.

Vorträge zu verschiedensten Themen

  • Ernährung
  • Rückengesundheit
  • Entspannung
  • Life Kinetik
  • Selbstverteidigung
  • uvm.

Gesundheitstage

Im Allgemeinen richte ich mich bei allen Angeboten gerne nach deinen Wünschen und Vorgaben. Bei der Wahl der Trainingszeiten und –orte stelle ich mich dabei genauso auf deine individuelle Situation ein, wie auch beim Training selbst. Das Trainings- oder Theorieprogramm wird direkt auf die Wünsche der Teilnehmer abgestimmt.

Solche Gesundheitstage können direkt bei dir in der Firma oder auch in meinen Räumlichkeiten in Unterpleichfeld durchgeführt werden.

Beispiel

  • praktische Trainingsangebote z.B. Rückentraining, Nordic Walking, Jogging, Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, Dehnen oder Pilates
  • Theorie Vorträge zu den Themen Ernährung, Rücken, Bewegung oder Risikofaktoren
  • Körperanalyse durch spezielle Waage

Das ganze Programm wird immer auf die Bedürfnisse der Firma und Mitarbeiter abgestimmt.

Bewegung in der Mittagspause

  • in den eigenen Räumen
  • in meinen Räumen

Preisbeispiele

Alle hier angegebenen Preise sind Beispielpreise und Beispielangebote. Gern erstellen wir gemeinsam mit dir das passende Gesundheitsprogramm für dich und deine Kollegen. Nimm einfach direkt Kontakt mit uns auf.

Vortrag oder Training (1,5 - 2 Stunden)
300 € zzgl. MwSt.
Seminar (z.B. Ernährung)
Gesundheitsnachmittag (3 - 4 Stunden)
500 € zzgl. MwSt.
- 2 Seminare (z. B. Ernährung, Rücken) - 1x Bewegungseinheit (Rücken) - Körperanalyse der Teilnehmer
Gesundheitstag (7 Stunden)
800 € zzgl. MwSt.
- 2 Seminare (z. B. Ernährung, Rücken) - 1x „Rückenkurs“ - 1x „Schnupper – Nordic Walking“ - große Fruchtbar zur Mittagspause - individuelle Beschwerdeanalyse mit Übungen zur Schmerzlinderung - Körperanalyse der Teilnehmer
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