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Gruppentraining


Gemeinsam Ziele erreichen

Unsere Kurse im Überblick

Alle unsere Kurse finden in unserem Studio in Unterpleichfeld statt. Die Teilnahme ist auf max. 10 Teilnehmer beschränkt und wird von einem unserer ausgebildeten Trainer durchgeführt. Um an einem Kurs teilzunehmen ist eine Anmeldung über unser Reservierungstool notwendig.

Basic - Training

Dies ist der optimale Einstieg in unser Kursangebot. Hier wird auf die exakte Ausführung geschaut und die Intensität etwas niedriger gehalten. Neben den Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, bekommt ihr hier auch einen Einblick in die verschiedenen Möglichkeiten unseres Equipments.

Körper feilen

Um den Körper zu feilen, nutzen wir hauptsächlich das eigene Körpergewicht und eher leichtere Gewichte. Lasst euch bei diesem Ganzkörpertraining z.B. durch ein spannendes Zirkeltraining in Form bringen. Auch an der Beweglichkeit wird kräftig gefeilt.

Körper schmieden

Hier stählen wir den Körper durch intensives und schweißtreibendes Training am „Eisen“ und mit fortgeschrittenen Körpergewichtsübungen. Somit wird jedes Training zur Herausforderung.

Dehnen / Rücken

Dieser Kurs soll als Ergänzung zu den Standartkursen dienen. Als perfekter Ausklang zum Körper feilen und als geschmeidige Vorbereitung zum Körper schmieden. Natürlich dürft ihr auch nur zu diesem Beweglichkeitstraining kommen.

Unsere Trainer

Marcus
Individualtraining, Rückenstabilität, Langhanteltraining, Power – Fitness

"Das beste Training ist das, was der Körper noch nicht kennt."

Manuel
Core-, Functional- & Bodyweight-Trainer

"Besser langsam und richtig, als schnell und falsch."

Holger
Kampfsport - Jahrelanges Training in den unterschiedlichsten Stilen.

"Gib Dein Wissen weiter und hab Spaß im Training."

Marco
Tina

Unser Studio

Ausstattung

Unser hochwertig ausgestatteten Räumlichkeiten in Unterpleichfeld lassen keine Wünsche offen. Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht, Stabilisations- und Gleichgewichtstraining, Kraft-, Cross- und Zirkeltraining mit Gewichten, Kettlebells, Medizinbällen uvm.

Möglichkeiten

Die Trainingsmöglichkeiten sind hier nahezu endlos. Egal ob du ein individuelles Personal Training wünschst, dich in der Kleingruppe mit max. 10 Teilnehmern von unserem professionellen Team fit machen lassen möchtest oder für deine Mannschaft ein sportartspezifisches Athletiktraining wünschst - wir sind deine Ansprechpartner in allen Bereichen.

Unsere Preise

1x Training
18
inkl. Mwst

zum ausprobieren

10er Karte
120
inkl. Mwst

für Individualisten

12 Monate
70 /Monat
inkl. Mwst

1 Jahr Training so viel Du möchtest

Top
6 Monate
60 /Monat
inkl. Mwst

nur für Schüler und Studenten

Alle genannten Angebote können am einfachsten direkt bei uns im Studio gebucht werden. Frage hierzu einfach bei deinem nächsten Besuch bei uns im Studio bei deinem Trainer nach und er wird alles weitere mit dir abstimmen.

Unser Kursplan

Der Kursplan bietet dir einen Überblick über die aktuellen Kurse- und Trainingszeiten. Alle Kurse finden als Gruppentraining mit max. 10 Teilnehmern statt. Um dich für einen Kurs zu einem bestimmten Termin einzutragen kannst du deinen Kursplatz hier direkt online reservieren oder einfach Kontakt mit uns aufnehmen. Wenn du neu bei uns bist und einfach mal für einen Kurs vorbeikommen möchtest ist das auch kein Problem. Reserviere Dir dann hier ebenfalls einfach einen Platz in dem von dir gewünschten Kurs.

MONTAG ABEND

KÖRPER FEILEN
Marcus
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MONTAG ABEND

KÖRPER SCHMIEDEN
Marcus
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DIENSTAG ABEND

KÖRPER FEILEN
Holger
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MITTWOCH ABEND

BASIC TRAINING
Holger
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MITTWOCH ABEND

KÖRPER FEILEN
Holger
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DONNERSTAG MORGEN

KÖRPER FEILEN
Marcus
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FREITAG NACHMITTAG

KÖRPER FEILEN
Marcus
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FREITAG ABEND

POWER-WORKOUT
Marcus
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SAMSTAG MORGEN

BASIC TRAINING
Marcus oder Manu
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SAMSTAG MORGEN

KÖRPER SCHMIEDEN
Marcus oder Manu
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SONNTAG MORGEN

KÖRPER FEILEN
Manu
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